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治療骨質(zhì)增生的辦法主要是加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量訓(xùn)練。因?yàn)楣琴|(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)所承受的應(yīng)力增加，超過了關(guān)節(jié)的承載，為了增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，關(guān)節(jié)邊緣出現(xiàn)了唇狀骨質(zhì)增生。它是人體對關(guān)節(jié)的一種自我保護(hù)性反應(yīng)。不需要服用藥物治療也沒有藥物可以治療。為了避免骨質(zhì)增生的進(jìn)一步加重，可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的功能鍛煉，比如鍛煉股四頭肌有利于加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性；鍛煉腰背肌有利于加強(qiáng)腰椎椎間關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性；加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉，能夠增加頸椎椎間關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，從而避免骨質(zhì)增生的進(jìn)一步的發(fā)展。