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    寶寶超過十點(diǎn)睡覺的危害

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    寶寶超過十點(diǎn)睡覺的危害

    肖娟
    肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長: 小兒內(nèi)科的各種常見病及疑難病,尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病,如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。

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    寶寶超過10點(diǎn)睡覺,對(duì)孩子的身體,以及生長發(fā)育影響還是很大的,具體的影響和危害體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
    1、孩子的睡眠對(duì)于生長發(fā)育是非常重要的,因?yàn)榇龠M(jìn)長個(gè)的生長激素,通常來說都是在晚上分泌。如果孩子總是晚睡,就會(huì)使得生長激素分泌減少,影響孩子長個(gè)。
    2、因?yàn)楹⒆由眢w的免疫功能恢復(fù),主要通過夜間的恢復(fù)和修復(fù),所以孩子總是晚睡,孩子的免疫功能下降,就非常容易患各種感染性疾病。
    3、孩子在睡眠的時(shí)候,心臟的跳動(dòng)會(huì)變得緩和,相對(duì)的平和些,這有利于心臟和血管的恢復(fù)和保護(hù),所以總是晚睡,孩子的心血管系統(tǒng)有時(shí)候會(huì)并發(fā)