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血糖高可以吃黑芝麻嗎
2023-01-09 10:05:23收聽：-
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血糖高可以吃黑芝麻嗎
語音內(nèi)容
黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，有健胃保肝，促進(jìn)紅細(xì)胞生長的作用，同時還可以增加體內(nèi)黑色素，有利于頭發(fā)生長，但對于血糖高的患者來說，黑芝麻中的脂肪以及糖類，會使血糖進(jìn)一步升高。所以在血糖高時，不適合吃黑芝麻，只有在血糖控制比