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大量吃葡萄會(huì)血糖高嗎
2023-06-06 12:24:17收聽(tīng)：-
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大量吃葡萄會(huì)血糖高嗎
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大量吃葡萄會(huì)導(dǎo)致血糖升高，人們?cè)谶M(jìn)食葡萄的過(guò)程中會(huì)感覺(jué)到非常甜，主要是因?yàn)槠咸牙锩婧休^多的糖分，葡萄中的糖稱(chēng)為果糖，屬于單糖，在腸道內(nèi)消化、吸收快，而且不需要能量的消耗，可以直接被人體吸收。葡萄糖是提供能量的基本物質(zhì)，大量進(jìn)食葡萄以后，會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
正常人進(jìn)食葡萄一般
正常人進(jìn)食葡萄一般