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血壓高應(yīng)該怎么調(diào)理
2023-11-09 18:38:37收聽：-
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血壓高應(yīng)該怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
高血壓的患者很多是跟遺傳有關(guān)系的，也有很多是跟不運動、飲食過咸有關(guān)系的。所以對于高血壓的患者我們特別建議，第一要低鹽飲食，不一定要低脂，并不是說高血壓就不吃肉。首先要保證生存，大家不要吃腌制的咸菜，這種攝鹽量必然是會很高的，所以要限鹽，要運動；另外其他的就跟所有的疾病一樣，一定要改