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引起胃酸過多的原因有很多，主要有兩種：第一是生理性的原因，精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮層功能紊亂，不能很好的管理胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多。飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可以刺激胃酸分泌過增，而其它比如粗糧紅薯、馬鈴薯等多含有淀粉類的食物，也會刺