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乙肝的保健包括藥物保健、飲食保健、運動保健、日常生活起居保健、心理保健、護理保健，和婚育、性生活保健方案等。乙肝保健首先要正確對待自己所患的疾病，同時保持樂觀情緒，既不要悲觀、失望，又不能放任不管，要樹立自己戰(zhàn)勝乙肝的信心。其次，合理飲食，適當(dāng)?shù)倪\動與休息，生活最好能比較有規(guī)律。最后要預(yù)防各種感染，因為乙