超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

胃脹氣，可以通過按摩的方法幫助恢復(fù)。按摩時(shí)，可將雙手對搓至溫?zé)岷?，將手放在肚臍兩?cè)進(jìn)行按摩，按摩方向，要求保持一致，避免順時(shí)針，逆時(shí)針交叉進(jìn)行。按摩時(shí)間以15-20分鐘為最佳。也可以通過熏足和運(yùn)動的方法緩解胃脹氣。若無大病，重病的出現(xiàn)，肚子脹后可以進(jìn)行運(yùn)動來緩解肚脹，如快步行走等。在平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：一、飲食衛(wèi)生，避