嬰幼兒腹瀉飲食上應(yīng)該注意哪些？
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嬰幼兒腹瀉飲食上應(yīng)該注意哪些？
季之穎主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
擅長: 中醫(yī)藥治療小兒抽動癥、多動癥、腺樣體肥大、鼻炎、哮喘、性早熟、矮小癥、脾胃不和(如腹痛腹瀉、便秘、積食厭食)等疾??；還擅長中西醫(yī)結(jié)合診治小兒慢性胃炎、十二指腸炎、消化性潰瘍，即中醫(yī)脾胃不和，腹痛厭食，大便不調(diào)多汗易感，疲乏等疾病，積累了豐富的經(jīng)驗。
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小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物，生冷瓜果、冷拌菜等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。豆類、過多的牛奶等會使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后再少量進食，直到逐漸適應(yīng)。但是酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細菌，且無乳糖，可以食用。而且糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，應(yīng)該要少吃糖