怎么安慰抑郁的人
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病情描述:
怎么安慰抑郁的人
張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學第六醫(yī)院
擅長: 各種睡眠紊亂和成年人精神疾病診治,如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強迫癥、精神分裂癥、嗜睡癥、自動癥等,尤其是焦慮癥、抑郁癥的診斷、鑒別診斷及規(guī)范治療。
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對抑郁患者而言,首先要理解患者的表現(xiàn)是病情的表現(xiàn),比如情緒低落、對興趣活動的下降,做事情變的不自信、不堅強,甚至有些拖沓。這樣的表現(xiàn)要理解是一種病情的表現(xiàn),不是意志力的問題,更不是人品方面的問題。從病情的角度理解這些現(xiàn)象會使自己和患者接觸中,讓自己的心態(tài)變的更平和,更具有同情心,這是對抑郁患者進行安慰的良好基礎。
在具體安慰上,一般來講不需要過多用語言來解釋抑郁現(xiàn)象,或者勸說病人不要抑郁,沒什么可擔心的。這樣簡單的比較流于表面的盡量少說,要用行動來表達理解和支持。比如可以督促患者和自己一起出去運動,一起去面對生活中出現(xiàn)的問題等。通過這樣的方式
在具體安慰上,一般來講不需要過多用語言來解釋抑郁現(xiàn)象,或者勸說病人不要抑郁,沒什么可擔心的。這樣簡單的比較流于表面的盡量少說,要用行動來表達理解和支持。比如可以督促患者和自己一起出去運動,一起去面對生活中出現(xiàn)的問題等。通過這樣的方式