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慢性支氣管炎可以練習(xí)跑步來改善心肺功能嗎
2023-09-20 12:17:03收聽:-
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慢性支氣管炎可以練習(xí)跑步來改善心肺功能嗎
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生命在于運動,對于慢性支氣管炎患者,進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是不會有錯的。慢性支氣管炎是一種氣道的慢性炎癥性疾病。通過跑步,可以增強體質(zhì),提高機體的抗病能力。中醫(yī)講脾主四肢主運化,跑步可以使我們的脾胃功能強健。中醫(yī)的五行生化里,脾屬土,肺屬金,土生金這個理論也可以支持這一觀點。如果我們的脾胃功能強健,肺功能也會得到一定的改善。跑步本身可以使各個器官的代謝,處于更加優(yōu)質(zhì)的狀態(tài),也可以促進氣道纖毛的運動,促進痰液從氣管、支氣管的黏膜排出體外,這種情況可以讓慢性支氣管炎逐漸向好的方向發(fā)展,可以改善我們的肺通氣和換氣功能。
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