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后背肌筋膜炎怎么治療
2023-08-06 15:43:25收聽:-
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后背肌筋膜炎怎么治療
語音內(nèi)容
后背肌筋膜炎可以通過以下幾種方法進(jìn)行治療:
第一、找準(zhǔn)痛點(diǎn),輕掐或輕壓局部,以有痛感為著度,連續(xù)操作200-400次,每日1-2次,15日為一療程;
第二、定點(diǎn)運(yùn)穴止痛,術(shù)者找準(zhǔn)痛點(diǎn)后采用掐法、指壓法、肘壓法、膝壓法、足跟踩法等掐、壓住痛點(diǎn),以患者有痛感為度,待疼痛減輕或消失后再逐漸加壓1-2次,每次保
第一、找準(zhǔn)痛點(diǎn),輕掐或輕壓局部,以有痛感為著度,連續(xù)操作200-400次,每日1-2次,15日為一療程;
第二、定點(diǎn)運(yùn)穴止痛,術(shù)者找準(zhǔn)痛點(diǎn)后采用掐法、指壓法、肘壓法、膝壓法、足跟踩法等掐、壓住痛點(diǎn),以患者有痛感為度,待疼痛減輕或消失后再逐漸加壓1-2次,每次保