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女人腎虛怎么補(bǔ)
2023-09-18 20:10:50收聽:-
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女人腎虛怎么補(bǔ)
語(yǔ)音內(nèi)容
女人腎虛跟不良的生活、飲食習(xí)慣是密切相關(guān),如果需要調(diào)理這種情況,首先要進(jìn)行中醫(yī)辨證,明確是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。腎陰虛的患者可以服用六味地黃丸、杞菊地黃丸滋補(bǔ)腎陰,如果是腎陽(yáng)虛的患者可以食用金匱腎氣丸、右歸丸來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)。另外還可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理,所有黑色的食物都入腎經(jīng),所以腎虛的女性可以多吃一些黑芝麻、