大腿屁股胖是什么原因
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病情描述：
大腿屁股胖是什么原因
于永超主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 擅長用現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)方法，個(gè)性化治療糖尿?。ê焉锾悄虿。?、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖、營養(yǎng)不良（如腫瘤、自身免疫病、慢性炎癥等消耗性疾病所致）。
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大腿屁股等局部容易堆積脂肪的話，可能原因有三點(diǎn)：
1. 遺傳：天生某個(gè)部位脂肪細(xì)胞分布多，比如臀部或者四肢皮下，個(gè)體之間存在差異；
2. 運(yùn)動(dòng)：長期固定姿勢(shì)的靜止?fàn)顟B(tài)，尤其是久坐，使得局部血液循環(huán)不暢，造成不同部位能量代謝效率差異，容易導(dǎo)致四肢或者臀部脂肪堆積；
3. 體態(tài)：日常的走姿、坐姿，太松垮隨意，肌肉使用不均衡，有的肌肉用力太猛而有的幾乎用不到，長此以往，會(huì)使得某些局部肌肉緊繃而僵硬，而另一些又松弛而萎縮，在此基礎(chǔ)上，即使全身減脂，局部視覺效果也有差別。
因此走路要堅(jiān)持抬頭、挺胸、收腹、提臀、兩腿繃直，平時(shí)坐姿挺直腰板
1. 遺傳：天生某個(gè)部位脂肪細(xì)胞分布多，比如臀部或者四肢皮下，個(gè)體之間存在差異；
2. 運(yùn)動(dòng)：長期固定姿勢(shì)的靜止?fàn)顟B(tài)，尤其是久坐，使得局部血液循環(huán)不暢，造成不同部位能量代謝效率差異，容易導(dǎo)致四肢或者臀部脂肪堆積；
3. 體態(tài)：日常的走姿、坐姿，太松垮隨意，肌肉使用不均衡，有的肌肉用力太猛而有的幾乎用不到，長此以往，會(huì)使得某些局部肌肉緊繃而僵硬，而另一些又松弛而萎縮，在此基礎(chǔ)上，即使全身減脂，局部視覺效果也有差別。
因此走路要堅(jiān)持抬頭、挺胸、收腹、提臀、兩腿繃直，平時(shí)坐姿挺直腰板