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血脂高的患者可以吃花生，但一定注意不要多吃。高血脂的患者以飲食控制和運動鍛煉為前提，平時的飲食要注意控制飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，低鹽、低脂飲食，像花生、瓜子等堅果類，以及含有高熱量、高脂肪的食品盡量少吃，油炸食品及高膽固醇食品要少吃。
平常的飲食重點以多吃蔬菜、雜糧類為主，比如黃瓜、苦瓜、洋蔥。