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通過下列方式可以判斷自己是否患有腎虛，主要表現的癥狀分為腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛表現為寒證，多見于患者出現周身怕冷、腰膝酸軟、四肢乏力。性功能會出現障礙，包括陽痿、早泄、遺精、滑精，都是腎陽虛的表現。女性可能會出現宮冷導致的不孕癥、小腹冷痛等癥狀。腎陰虛會表現出熱癥，像燥熱、盜汗，以及頭暈