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月經(jīng)期間會存在頭暈，這時可能是體內(nèi)前列腺素而造成的經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)，也可能是氣血不足而造成的頭暈，或者月經(jīng)量偏大造成貧血，也會引起頭暈。這時可以喝大量的紅糖水，因?yàn)榧t糖水不但能夠補(bǔ)充機(jī)體的體能，也可預(yù)防低血糖的情況發(fā)生，并且可以緩解痛經(jīng)的表現(xiàn)。也可以多吃紅棗、枸