扭腳以后怎么快速恢復(fù)
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病情描述：
扭腳以后怎么快速恢復(fù)
陳安富副主任醫(yī)師內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
擅長: 各種四肢骨折、脊柱骨折、骨盆骨折、神經(jīng)肌腱損傷、軟組織缺損手術(shù)治療、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰腿疼、頸肩痛等診斷治療，對骨折及肌腱神經(jīng)損傷術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)有豐富經(jīng)驗。
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腳扭傷了，如果腫脹不明顯，那么考慮是軟組織損傷韌帶拉傷的可能性最大，這個可以考慮24小時內(nèi)局部冷敷，過了這個24小時可以熱敷，還有就是可以考慮噴灑些腫痛氣霧劑利于改善的，這個扭傷了，那么減少走動，盡量的避免劇烈運動是很有必要的，可以配合活血化瘀的藥物口服，比如這個三七片，活血止痛膠囊等藥物，如果腫脹較為明顯，最好是拍片檢查看看有無明顯骨折的問題.
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