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陰虛上火的人可以吃桑葚，陰虛體質(zhì)者形體內(nèi)多火，故會(huì)出現(xiàn)手足心發(fā)熱、口干咽燥、怕熱、貪涼等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，陰虛體質(zhì)的人應(yīng)采用養(yǎng)陰清熱、保陰潛陽的方法進(jìn)行調(diào)理，飲食宜清淡，不要吃肥膩厚味、辛溫燥烈的食物，多吃清熱滋陰的食物。桑葚有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝補(bǔ)腎的作用，對(duì)陰虛火旺患者是非