-視頻-文章-語音
冠心病如何鍛煉身體
2023-12-15 12:59:52收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
冠心病如何鍛煉身體
語音內(nèi)容
冠心病患者進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)、規(guī)范的鍛煉身體,有助于以提高生活質(zhì)量,建議從以下幾個(gè)方面做起:一、所有運(yùn)動(dòng)應(yīng)該以不引起心絞痛或心肌梗死為前提,當(dāng)心絞痛或心肌梗死發(fā)作頻繁的時(shí)候,不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,因?yàn)橛锌赡芗又夭∏?。二、推薦的運(yùn)動(dòng)主要為有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑、游泳、騎自行車等。三、在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該進(jìn)



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/43/AD/92EEBD9586CA691D7BE43FBE2B4C43AD.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)