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扭傷后腳腫一般在48小時之內(nèi)不用熱水泡，超過48小時可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷。腳扭傷是臨床常見的一種外傷，多見于運(yùn)動員或愛好運(yùn)動人群中，在彈跳或走上下臺階時，極容易發(fā)生腳踝過度內(nèi)翻或外翻，從而引起腳踝疼痛、腫脹、畸形活動受限等典型表現(xiàn)。
扭傷后建議患者迅速到醫(yī)院進(jìn)行X線、CT、核磁共振檢查，判斷骨