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痤瘡的注意事項
2023-11-03 08:54:12收聽：-
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痤瘡的注意事項
語音內容
痤瘡在日常生活當中要注意以下幾點：第一、千萬不要用手去摳，因為手指甲上有很多細菌，用手摳，細菌就會感染皮膚，加重感染、加重炎癥。第二、飲食上要多吃一些蔬菜、水果，富含纖維的東西。第三、要保持大便通暢，多吃富含長纖維的食物。第四、年輕人比較喜歡熬夜，這也會加重痤瘡。所以盡量不要熬夜，保持心情的放松，精
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