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哺乳期可以分成兩個(gè)階段，一個(gè)階段就是42天以內(nèi)，一個(gè)階段是42天以后。在42天以內(nèi)，一些產(chǎn)婦惡露還沒(méi)有排完，陰道出血的階段，飲食有一定的限制。不能吃過(guò)于活血的藥材，比如人參大補(bǔ)，大量喝酒，都可以導(dǎo)致產(chǎn)后出血增加，甚至產(chǎn)后大出血。
另外產(chǎn)后由于產(chǎn)婦代謝減弱減慢，產(chǎn)后出汗，不宜吃生冷的食物，