孕婦可以吃鰻魚嗎
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病情描述：
孕婦可以吃鰻魚嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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孕婦是可以適當食用鰻魚的，鰻魚的營養(yǎng)成分非常豐富，含有很多維生素，包含維生素A以及維生素E。所含有的維生素甚至是普通魚類的數(shù)十倍，其中所含維生素A是牛肉的上百倍，是豬肉的三百倍以上。豐富的維生素A、維生素E對于胎兒的生長，以及視力發(fā)育都能夠有非常大的好處。除此以外，鰻魚里面含有很多維生素B1、維生素B2等。除了維生素，鰻魚還含有很多的卵磷脂，對于腦黃金、DHA的成分也會比較高。
目前已經(jīng)證實，在懷孕中晚期適當食用深海魚類比如鰻魚，會大量進食其中的DHA，對于胎兒的腦神經(jīng)以及視網(wǎng)膜神經(jīng)發(fā)育都會有很大好處。除此以外，鰻魚也富含鈣質，對于預防骨質疏松以及胎兒
目前已經(jīng)證實，在懷孕中晚期適當食用深海魚類比如鰻魚，會大量進食其中的DHA，對于胎兒的腦神經(jīng)以及視網(wǎng)膜神經(jīng)發(fā)育都會有很大好處。除此以外，鰻魚也富含鈣質，對于預防骨質疏松以及胎兒