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總是胃酸、燒心，可以從以下幾個方面進行調理：1、飲食。飲食上應該注意以軟食、流食為主，主食可以吃發(fā)面主食，如饅頭、發(fā)糕、切片面包等。2、運動。適當?shù)脑黾舆\動可以促進胃的排空，減輕反酸、燒心的癥狀。3、藥物治療。最主要和經(jīng)典的用藥是抑酸藥，比如常用的奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等。4、如