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    失眠癥狀與表現(xiàn)有哪些
    2023-11-10 20:03:53收聽-
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    失眠癥狀與表現(xiàn)有哪些
    語音內(nèi)容
    失眠癥狀表現(xiàn)在以下幾個方面:
    一、睡眠過程的障礙,表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降,表現(xiàn)為深睡眠時間短、淺睡眠時間多,睡眠時多夢、易醒;
    二、日間認知功能障礙,嚴重失眠可以導致記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降,從而導致白天困倦、工作能力下降、集中能力下降,在停止工作時容