在懷孕早期可以吃蝦嗎
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在懷孕早期可以吃蝦嗎
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷,以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治,如各種類型的妊娠合并癥。
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蝦是海產(chǎn)品,營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì),肯定是好東西。海邊、水邊出生的蝦孕婦可以吃,只是有的人吃蝦會過敏,尤其是生活中不常吃或者不習(xí)慣吃的人,如果在孕早期吃出現(xiàn)過敏就會不舒服。另外,孕早期惡心、嘔吐比較嚴(yán)重,如果吃蝦,尤其是油炸的可能會不舒服,孕早期還是飲食清淡一點比較好。
另外,注意量,不要吃太多,吃太多早孕反應(yīng)重,會導(dǎo)致不舒服??傊?,蝦是富含蛋白質(zhì)的水產(chǎn)品、海產(chǎn)品,營養(yǎng)豐富,孕婦可以吃,但是吃的過程當(dāng)中要觀察自己的情況,有沒有過敏或者平時生活中是不是經(jīng)常吃,如果經(jīng)常吃就問題不大,如果從來沒吃過,有的人可能就不愛吃或者不想吃,也不用在孕期刻意的改變飲食習(xí)慣。
另外,注意量,不要吃太多,吃太多早孕反應(yīng)重,會導(dǎo)致不舒服??傊?,蝦是富含蛋白質(zhì)的水產(chǎn)品、海產(chǎn)品,營養(yǎng)豐富,孕婦可以吃,但是吃的過程當(dāng)中要觀察自己的情況,有沒有過敏或者平時生活中是不是經(jīng)常吃,如果經(jīng)常吃就問題不大,如果從來沒吃過,有的人可能就不愛吃或者不想吃,也不用在孕期刻意的改變飲食習(xí)慣。
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