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口吃、結(jié)巴一般是由自身的生理性因素或外界環(huán)境因素所導(dǎo)致，通過自身的練習(xí)可以糾正，方法有以下幾種：
1、從單個字或詞語，開始進行發(fā)音練習(xí)，盡量保持每個字的讀音飽滿有力。
2、逐漸從練習(xí)詞語過渡到練習(xí)句子，剛開始練習(xí)讀完整句子時要注意盡量降低語速，隨著對句子熟練程度的增加，可以逐漸提高語速。
3、在說話之前盡量放松面部