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長(zhǎng)痱子通常是由于在高溫、悶熱的環(huán)境中大量的汗液不易蒸發(fā)，導(dǎo)致汗管堵塞、汗液外滲，刺激周邊的組織而引起的皮疹。長(zhǎng)了痱子之后想要快速的消除需要加強(qiáng)通風(fēng)、散熱，或者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的環(huán)境當(dāng)中，衣物要寬松透氣，保持皮膚清潔、干燥，可以使用清水、溫水擦拭皮膚，清除皮膚表面的汗液，然后可以外用清涼、收斂、止癢的藥物，比如薄荷爐甘石洗劑或者外撲痱子粉，都能起到散熱止癢的作用。如果有的痱子已經(jīng)化膿，可以使用魚(yú)石脂爐甘石洗劑或者黃連撲粉，都兼有抗菌消炎的作用。如果瘙癢明顯還可以配合口服抗組胺藥物，比如氯雷他定、西替利嗪等對(duì)癥止癢。