![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/07/75/C08CD46C62353A596A5F048579CA0775.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
心肌缺血如何煅練改善
2023-05-31 20:24:10收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
心肌缺血如何煅練改善
語音內(nèi)容
心肌缺血患者鍛煉的時候要把握一定的原則，不能覺得累，更不能有胸悶、憋氣、心前區(qū)疼痛癥狀，適合心肌缺血患者的運(yùn)動主要是中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，不能劇烈運(yùn)動，適合的運(yùn)動有騎自行車、慢跑、游泳、跳舞、練瑜伽，每次不少于30分鐘，微微出汗就可以，運(yùn)動心率不可以超過缺血閾發(fā)生時對應(yīng)的心率，最好