![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/60/5D/4A0863CE0F98B82EDDA990046D96605D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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預(yù)防中暑的正確方法
2023-02-13 11:26:33收聽：-
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預(yù)防中暑的正確方法
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中暑一般發(fā)生于夏季的暑熱天氣，或者在高溫、高濕的環(huán)境中進(jìn)行長時間、高強(qiáng)度的相關(guān)勞作時，因此預(yù)防中暑最根本的方式便是盡可能減少機(jī)體在高溫、高濕環(huán)境中進(jìn)行長時間高強(qiáng)度的相關(guān)勞作。與此同時在機(jī)體自身保護(hù)方面應(yīng)該注意休息，保證充足的睡眠，避免油膩食物的攝入過多，避免酗酒，同時應(yīng)該減少感冒、發(fā)