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大量的吃荔枝肯定會上火，但是若想吃荔枝不上火，一定要把握兩點：第一點就是每天少量吃荔枝；第二點是可以在吃荔枝的時候適當的飲用一些鹽水，或者是飲用綠茶、冬瓜湯、綠豆等一些清涼敗暑的藥物，可以幫助去除荔枝的燥氣，去除荔枝的火，而達到了不上火的程度。臨床上在吃荔枝的時候可以將其泡在鹽水中，或者