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血脂高能吃雞蛋嗎
2023-01-29 11:16:34收聽(tīng):-
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血脂高能吃雞蛋嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
血脂高盡量不要吃雞蛋,吃蛋清相對(duì)好一些,但是蛋黃是不能吃的。雞蛋黃含有豐富的膽固醇,如果本身膽固醇偏高,加上吃蛋黃,這種情況更容易升高膽固醇。如果化驗(yàn)血脂高,尤其是膽固醇高,吃雞蛋黃是肯定不合理的,它會(huì)升高膽固醇。對(duì)于血脂高,盡量的不要吃雞蛋。血脂高在飲食方面一定要注意低鹽、低脂飲食,以