![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/94/DB/45DB3BB3C80E643E5045F0A2347B94DB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
肌肉痛怎么辦
2023-04-25 13:29:23收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
肌肉痛怎么辦
語音內(nèi)容
肌肉疼痛，引起肌肉疼痛的原因有很多。首先要了解肌肉疼痛的原因，如果肌肉疼痛是因為肌肉損傷或者過度活動，導(dǎo)致乳酸堆積，這時候要盡量減少活動，多休息，讓肌肉軟組織得到修復(fù)。如果肌肉疼痛是因為炎癥引起，這時候要用抗菌的藥物抗炎治療。如果肌肉疼痛，是因為病毒感染，要注意多休息，多飲水，對癥治療，比如可以用消炎鎮(zhèn)痛藥