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更年期一般是在平均49歲左右，絕經(jīng)以后出現(xiàn)了一系列烘熱汗出、心煩易怒、頭發(fā)干枯、面色黃白、精神無力為主要癥狀的癥候群。治療一般絕大多數(shù)要是癥狀明顯，可以吃羊羹丹、更年康、坤寶丸、谷維素這樣的藥來對癥調(diào)理。同時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)，保持一定要心情好，一定要出去多參加戶外活動，要讓自己做有意義的事情，讓自己不要閑下來，如果閑