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坐月子是可以喝牛奶的。坐月子喝牛奶，對于產(chǎn)婦有很多的好處，不但能夠補充營養(yǎng)，還能減少失血量。牛奶當(dāng)中含有很多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且牛奶當(dāng)中的鈣含量很高，對于坐月子的產(chǎn)婦恢復(fù)體力是很有幫助的。另外，喝牛奶還能夠調(diào)節(jié)產(chǎn)婦的心理，有助于產(chǎn)婦身體放松、減輕壓力、減少產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的可