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坐月子能喝酸奶嗎
2023-11-15 09:54:25收聽：-
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坐月子能喝酸奶嗎
語音內容
在坐月子的時候，女性是可以喝酸奶的，特別適合母乳喂養(yǎng)的媽媽。在月子期間，食用酸奶可以補充大量的鈣質，因為乳汁分泌量較多，母乳輸出的鈣質就越多。如果母體的鈣質不足，寶寶吸收的鈣質就會減少，長期會引發(fā)寶寶出現(xiàn)佝僂病，牙齒和體格的生長受限。酸奶是非常好的補鈣食品，有利于寶寶和媽媽的健康，還可以幫
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