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對于O型腿的矯正：一、在走路時，學(xué)會重心放腿的內(nèi)側(cè)。良好的走姿是身體直立、收腹直腰、平視前方，雙臂在身體兩側(cè)自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。剛開始調(diào)整時可能覺得很別扭，有種不會走路的感覺，時間長了就自然了。二、一有空就加緊腿，不管是在等公交車，還是坐著看電視時，伸直