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事實(shí)上前列腺增生這種疾病，它本身和飲食的關(guān)系并不是很大。前列腺增生核心的病因是由于人體的雄激素，尤其是在前列腺生殖系統(tǒng)內(nèi)部雙氫睪酮成分的雄激素含量增多，從而對前列腺的腺體細(xì)胞造成強(qiáng)烈的生長刺激作用，從而引起前列腺增生、細(xì)胞增殖、體積增大以及泌尿系統(tǒng)的壓力改變。所以從飲食的角度來講，一般覺得沒有特別的、特殊的要求的。
但是從中老年男性的身體健康的角度來講，前列腺增生的患者確實(shí)也需要進(jìn)行一些生活方面的注意，具體如下：
第一、不應(yīng)該久坐，不要騎自行車，避免會陰部長期的受壓，導(dǎo)致前列腺局部的血液循環(huán)障礙，從而加重了前列腺增生的速度。
第二、應(yīng)該多飲水，多參加一些力所能及的體育鍛煉活動。
第三、保持多飲水的習(xí)慣，避免過多的攝入酒精、咖啡因、濃茶等等飲料。
第四、建議低鹽、低脂飲食，多攝入蔬菜、瓜果，這些飲食有助于改善人體的全身血液循環(huán)以及盆腔局部的生殖系統(tǒng)相關(guān)的血液循環(huán)系統(tǒng)功能，會對人體的整體生理機(jī)能、男性生殖系統(tǒng)的機(jī)能都有重大的預(yù)防保健價值。