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怎樣增強(qiáng)免疫力？首先免疫力是人體自身具有防疫，以及與各種疾病各種病原菌做斗爭的能力，俗稱抵抗力。當(dāng)免疫力低下時，就會頻繁的出現(xiàn)一系列的問題。補(bǔ)充免疫力建議食補(bǔ)，這個也是相當(dāng)重要的，能提高免疫力的食物也是非常多的。比如蟮魚、泥鰍、墨魚、黑芝麻、銀杏、豆類、豆制品的一些食品。多食用有助于增強(qiáng)免疫力。另外生