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吃梨、蘋(píng)果、火龍果、葡萄對(duì)嗓子都挺不錯(cuò)，特別是梨，具有潤(rùn)肺通燥的功效，對(duì)嗓子效果特別好。平常也可以選擇用金銀花、胖大海、木蝴蝶、鳳凰衣這些中藥泡水喝，都能夠清熱利咽，對(duì)嗓子發(fā)干、發(fā)疼效果不錯(cuò)。嗓子不好主要原因是細(xì)菌感染或病毒感染引起來(lái)的，平常要注意防止感冒，注意鍛煉身體，一旦出現(xiàn)感冒或嗓子疼，需