![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/25/B7/ooYBAFuFK2-Aa-B0AAB5qcxK8Cw34.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
月子里吃什么好
2023-03-09 12:24:44收聽：-
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月子里吃什么好
語音內(nèi)容
產(chǎn)婦月子里應(yīng)該吃健康、營養(yǎng)全面的食物，因?yàn)榕援a(chǎn)后身體虛弱，對(duì)營養(yǎng)需求比較大，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，對(duì)母乳喂養(yǎng)有很大好處。
其次，還應(yīng)該多吃補(bǔ)氣血的食物，因?yàn)樯a(chǎn)過程流血比較多，可以吃瘦肉、雞蛋、小米粥等補(bǔ)氣血。
另外，還應(yīng)該吃好消化的食物，尤其是利于通氣、排便的食物，孕婦可以
其次，還應(yīng)該多吃補(bǔ)氣血的食物，因?yàn)樯a(chǎn)過程流血比較多，可以吃瘦肉、雞蛋、小米粥等補(bǔ)氣血。
另外，還應(yīng)該吃好消化的食物，尤其是利于通氣、排便的食物，孕婦可以