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女人氣血不足吃什么好
2023-12-18 22:50:51收聽：-
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女人氣血不足吃什么好
語音內(nèi)容
女人因?yàn)轶w質(zhì)的問題，總?cè)菀壮霈F(xiàn)各種各樣的虧虛，比如氣血不足。那么吃什么好？建議吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如紅豆、菠菜、桂圓、銀耳、紅糖、紅棗、阿膠、南瓜以及動(dòng)物內(nèi)臟等等。但是這些都是食補(bǔ)，如果要涉及到中成藥，可以適當(dāng)考慮一下烏雞白鳳丸等等。補(bǔ)的前提是醫(yī)生明確診斷，確實(shí)