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女人身體虛弱吃什么好
2023-11-11 11:28:18收聽：-
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女人身體虛弱吃什么好
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女人很容易出現(xiàn)身體虛弱，那么身體虛弱的女人吃什么好呢？個人以為，凡是滋補品都適合女人吃。比如蓮子、桂圓、大棗、阿膠，這些食材都是可以通過放粥里、泡水喝或者熬湯喝。再比如在燉雞的過程中，里面放一些枸杞、黃芪、人參等等，補氣補血，這樣都可以使女性的虛弱得到糾正。進補是一個緩慢
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