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肥胖是比較常見的社會性的問題。隨著生活條件的提高，肥胖的發(fā)生率在逐漸的提高。肥胖對身體是不利的影響因素，可以造成血脂代謝紊亂，心腦血管疾病的發(fā)生率在增加。發(fā)生肥胖的原因主要有以下幾方面。第一、高脂、高熱量的飲食，尤其是暴飲暴食，容易造成體內(nèi)營養(yǎng)的蓄積，產(chǎn)生發(fā)胖的情況。第二、缺乏體育鍛煉。由