![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/CD/o4YBAFuH1yeAd9YjAACHcyykXV809.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣提高精子質(zhì)量和活動(dòng)力
2023-09-15 14:47:04收聽：-
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怎樣提高精子質(zhì)量和活動(dòng)力
語(yǔ)音內(nèi)容
男子的在備孕的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)精子質(zhì)量不好，首先要戒煙、戒酒，香煙當(dāng)中有很多的有害物質(zhì)，尼古丁有抗生育的作用，可以直接影響精子的生成，易造成不孕。酒精當(dāng)中的有毒物質(zhì)也是干擾精子生成的，要遠(yuǎn)離輻射，比如手機(jī)電腦，盡量的又遠(yuǎn)離，還有對(duì)于一些毒物和放射線也是要遠(yuǎn)離的。還有對(duì)于長(zhǎng)