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女性來月經(jīng)應(yīng)吃補(bǔ)血的食物，比如豬肝。月經(jīng)期是女性特有的一種正常生理時期，有的女性月經(jīng)血量多，經(jīng)期的時候身體的抵抗力會下降，為了不影響正常的生活工作，應(yīng)該確保經(jīng)期的營養(yǎng)供應(yīng)。
所以，經(jīng)期的時候需要通過補(bǔ)血來調(diào)理身體，搭配合理的食物就能夠滿足月經(jīng)期的生理需要，比如豬肝是很好的補(bǔ)血食物，含有豐富