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腰肌勞損的危害包括：1、急性腰扭傷。出現(xiàn)了急性腰扭傷，在急性期治療的不是很徹底，受到損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復(fù)的不好，會產(chǎn)生較大的疤痕粘連，使得腰部功能降低，容易導(dǎo)致新的腰部損傷的發(fā)生。2、腰肌筋膜無菌性炎癥。長期彎腰或者長期坐位工作的人，腰背肌長期處于牽拉狀態(tài)，久而久之會出現(xiàn)痙攣、缺血、水腫