![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/94/63/D9F761CC1D84D379F95942414DBB9463.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老人血脂稠怎么調(diào)理
2023-05-24 07:45:24收聽(tīng)：-
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老人血脂稠怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
臨床上老年患者監(jiān)測(cè)血脂偏高，提示血脂偏稠，需要做以下臨床處理：
1、清淡飲食，患者飲食宜清淡，適當(dāng)增加新鮮蔬菜、水果的攝入量，利于患者血脂的控制，同時(shí)避免進(jìn)食油炸食品，以及含膽固醇較高的食物，比如蛋黃、魚(yú)籽、動(dòng)物內(nèi)臟等。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，根據(jù)自我的情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉
1、清淡飲食，患者飲食宜清淡，適當(dāng)增加新鮮蔬菜、水果的攝入量，利于患者血脂的控制，同時(shí)避免進(jìn)食油炸食品，以及含膽固醇較高的食物，比如蛋黃、魚(yú)籽、動(dòng)物內(nèi)臟等。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，根據(jù)自我的情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉