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長期低頭會導致頸椎病，因為長期低頭會導致頸部肌肉力量薄弱、韌帶松弛，導致纖維環(huán)撕裂以及間盤突出，導致頸椎病的發(fā)生。頸椎病可以分為神經(jīng)根型頸椎病和椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病等。神經(jīng)根型頸椎病主要是導致手和上臂疼痛、麻木，疼痛都是從頸椎放射而來。另外，椎動脈型頸椎